陸上競技部

11月17日(日)に小笠山エコパ陸上競技場（静岡県）にて第5回　全国都道府県駅伝強化静岡県長距離記録会が行われました。

結果は次の通りです。(★はPB)

女子3000m　岡﨑萠々（2）　９′42″42

　今回、静岡県長距離強化記録会に参加させていただきました。岡崎萌々です。
タイムは9分42秒42で、自己ベストからもほど遠い結果となってしまいました。
最初の1周がオーバーペースだったこともあり、ラスト1キロで上半身に力が入ってしまいました。自分のペースを練習の中で把握するようにしたいです。ただ走るだけが練習ではないので、上半身の脱力や足の回転を意識して正しいフォームで走ることを重視したいと思います。
また、今回は直前で風邪を引いてしまい、コンディションを合わせられなかったことも反省点だと思います。
いつもベストな状態で大会を迎えられるとは限らないので、そのときの気持ちの盛り上げ方や調子の整え方を自分の中で確立させておきたいです。トラックでの3000mのレースは1ヶ月ぶりだったため、

今回出場したことで2週間後の日体大記録会に向けて現状確認ができました。
日体大では、自分の納得のいく走りができるように、残りの期間で必要なことを一つずつクリアしていきたいと思います。これからも応援よろしくお願いします。