陸上競技部

令和5年12月23日（土）　日本体育大学横浜健志台キャンパス陸上競技場

女子3000m　岡﨑萠々　９′42″27

今回、日体大記録会に参加させていただきました。
岡崎萌々です。
今回の記録会では、いつもよりもゆったりしたペースで入ったのでラスト1000mは前回ほど落ちずに走ることができました。しかし、ペースアップすることなく、そのままのペースを維持することが限界だったので乳酸の溜まった状態で絞り出せるようにしたいと思います。
また、最近は練習でも動きが硬くなってしまうので、落ち着いて呼吸をすることや上半身を脱力して走ることを意識したいです。
これから合宿もあるので、中距離の短い練習の中で、いろいろな走り方を試してみようと思います。
今回も記録会参加にご協力いただき、ありがとうございました。今後も応援よろしくお願いします。