陸上競技部

18日終業式も終わり、午後からajinomotoの方に来ていただきアスリートの為の栄養セミナーを約２時間半にわたりしていただきました。毎年この時期に実施して今年で3年目。選手も栄養について日頃からだいぶ意識をして生活できるようになってきました。

またカラーの厚い冊子には非常に為になる内容が多く家庭科の授業をうけているようでした。最後に暑い日が続いているので、熱中症についてもハイポトニック、アイソトニック、経口補水液などの飲料水の使い分けや内容の違いなども説明していただきました。今日から夏休み、今年は例年になく遠征が多く、暑い日も続きますが、昨日教えていただいた事を参考に暑い夏を乗り切りたいと思います。　　顧問　常磐